如何解决 post-136402？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 儿童发烧期间如何正确使用温水擦拭降温？ 的话，我的经验是：儿童发烧时，用温水擦拭降温是个常用方法，但要注意几点。首先，水温不要太冷，保持30-35℃左右，手感温暖舒服就好，避免刺激孩子皮肤或引起不适。然后，用干净的毛巾或海绵蘸温水，轻轻擦拭孩子额头、脖子、腋下、大腿根部这些血管丰富地方，帮助散热。擦拭时动作要轻柔，别用力揉搓，也不要一直擦，要间隔几分钟再擦。特别要避免揉搓手脚末梢，防止孩子受凉。擦完后，如果皮肤有水分，用干毛巾轻轻吸干，避免着凉。过程中要注意观察孩子情况，擦完如果发热没缓解，或者孩子有其他不适，最好及时就医。同时，擦拭只是辅助退烧方法，保证孩子多喝水，休息充足，必要时配合医生建议使用退烧药。记住别用酒精擦拭，容易刺激皮肤和呼吸道。总之，温水擦拭要温和适度，帮助孩子安全降温。

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